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ワンコインストレッチクラス始まります!
2019/07/21

ワンコイン ストレッチ


ストレッチとは、筋肉の緊張を緩和し柔軟性を向上させるだけではなく、体温の上昇や血液循環を促進し、疲労回復にも約立ちます。

習慣づけてケガのない体作りを目指しましょう。


こちらのクラスは、月謝制ではなく毎回ワンコイン(¥500)で受けられます!


曜日→金曜日

時間→9:15~9:45

料金→¥500/回(税込み)回数制 





体操クラス!2クラスに別れます!
2019/07/21

体操クラス! 7月13日より2クラスに別れます!

体操初級 & 体操中級 に別れます!



体操初級


主にマット運動のカリキュラムを中心とした器械体操を実施します!前転、後転、倒立ブリッジ、側転など色々な種目を行います。

技をきれいにするのはもちろん、身体を意識して動かせるように指導します!

これからお子様に運動を始めさせたい方、運動経験のないお子様など是非どうぞ!


曜日→土曜日

時間→13:00~14:00

料金→¥1500/回(税抜き)回数制




体操中級


中級クラスは、初級クラスでの技を習得した上でさらに難しい技、倒立前転、ロンダート、転回、バク転などの習得を目指します。

難しいアクロバットが出来るようになりたいお子様にオススメのクラスです!


曜日→土曜日

時間→10:00~11:00

料金→¥1500/回(税抜き)回数制